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「老欸!今天要運動喔!」高市運發局鼓勵樂齡逐工來運動 身體才會勇

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(記者謝富益報導)高雄市政府致力推展全齡運動,打造高齡族群運動風氣,為鼓勵銀髮朋友們走出家外健身運動,享受健康生活。運動發展局推出「老欸!今天要運動喔!」銀髮族運動宣傳短片,邀請長輩走出家外,就近走入樂齡運動環境一起動起來。影片邀請運發局吉祥物「艾溫冬」可愛串場,提醒銀髮族今天記得「要運動」喔,一起歡喜運動、強化體能,達到「逐工來運動 身體才會勇」的健康目標。

運發局長侯尊堯表示,鼓勵銀髮族投入運動,不論是戶外的運動公園或室內的運動中心都是很棒的運動地點,例如長輩傍晚運動可以選擇公園體健設施較涼爽,善用體健器材可活絡筋骨,簡單又方便,也鼓勵參與如槌球、太極拳或排舞等戶外運動促進身心健康;而白天烈陽高照時則歡迎長輩朋友們多加利用高雄市運動中心的銀髮族運動優惠時段,享受涼爽的運動空間,流流汗,讓身體更勇健。

高雄市運動中心提供65歲以上銀髮族運動優惠,其中鳳山、苓雅、左營運動中心健身房每日上午8時至10時免費使用,其餘時段半價優待。大寮、前鎮、鹽埕、美濃等學校型運動中心優惠內容,則依各家公告服項目為主。邀請銀髮朋友們養成每天運動習慣,越動越健康。

「老欸!今天要運動喔!」宣傳短片同步於運動發展局Facebook、Instagram及YouTube等平台同步上線,歡迎追蹤KSD 好運發-高雄市政府運動發展局一睹為快。

運動發展局推出「老欸!今天要運動喔!」銀髮族運動宣傳短片。(高雄市政府運發局提供)

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